Skip to main content

CARA MUDAH GUNA OPK UTK TAHU WAKTU SUBUR





1) Start guna OPK selepas period

OPK boleh digunakan seawal selepas abis period atau bergantung pada cycle period ( kitaran haid) atau bagi yg period x teratur / lupe kitaran haid, anda boleh start test OPK pada hari ke- 11 selepas 1st period (bergantung pada kitaran haid kita tiap2 bulan)

Kenapa kena guna selepas period Kak Sarah?

-Sebab OPK akan kesan peningkatan hormon LH dlm badan.. Hormon LH akan meningkat beberapa hari selepas period..Bila hormon LH meningkat, OPK akan jadi POSITIVE & telur yg matang (ovum) akan keluar dari kilangnya ( ovari) pada bila2 masa shj, so please ALERT & boleh start utk BERSAMA bagi yg merancang utk PREGNANT

Bagi yg mempunyai kitaran haid yg teratur, boleh start test OPK bepandukan pada jadual di atas.



2) Regularkan waktu test OPK

Waktu test OPK adalah diantara pukul 10am - 8pm.. Contohnya hari ni kita test OPK pada pukul 2.30pm, so esoknya kita test OPK dlm 2.30pm jugk..regularkan waktunya 

Kenapa nk regularkan waktu test ye Kak Sarah? 

- Supaya kite boleh nmpk perubahan OPK setiap hari pada waktu yg sama



3) Kurangkan minum air 2 jam sebelum test

Kenapa kena kurangkan minum air ye kak Sarah?

-Sebab kite nk dapatkan kepekatan urine supaya OPK dapat trace peningkatan hormon LH dapat badan kita


4) Jangan skip test OPK

Kenapa x boleh skip test OPK kak Sarah? 

- Sebab waktu subur kita mungkin berlaku dlm waktu yg singkat, mungkin 1 hari atau mungkin sehingga 3 hari bergantung pada hormon masing2. So bila kita skip test OPK, mungkin waktu tu kita dapat POSITIVE OPK.. kan dah rugi. So, continue je test OPK sampai jmpe waktu SUBUR



5) Result OPK

Macam mana nk baca test result OPK Kak Sarah?

POSITIVE (+ve) OPK test

Double line yg sama terang diantara Test (T) & control (C) line ATAU test (T) line lagi terang dari control (C) line

NEGATIVE (-ve) OPK test

Hanya satu line yang muncul dekat control (C) line ATAU test (T) line kurang terang dari control (C) line. Ini menunjukkan tiada atau kurang LH surge dan anda perlu continue test pada keesokan harinya.


INVALID test

Tiada line yang muncul pada control (C) line ATAU line hanye muncul pada test (T). Ini menunjukkan speciment volume tidak  mencukupi atau procedure yg salah.



Macam mana nk stabilkan cycle period & keluarkan period yg dh lama x keluar tu?

Boleh consume Habba Zuriat 2 biji pagi & 2 biji mlm sehingga 1st period keluar, lepas tu boleh consume mcm biasa, 1 biji pagi & 1 biji mlm.. Continue & istiqamah consume Habba Zuriat sehingga pregnant

Nak tahu lebih lanjut tentang Habba ZuriT & OPK? Boleh click link utk direct wt

📞wasap.my/60199882709/LISTRA_Opk
📞wasap.my/60199882709/LISTRA_Opk
📞wasap.my/60199882709/LISTRA_Opk

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

BILA WAKTU SUBUR WANITA?

Macam mana kita nk tahu waktu SUBUR? 1) Kita boleh tahu waktu subur dgn menggunakan OPK (Ovulation Predictor Kits). OPK akan kesan peningkatan hormon LH (Luteinizing Hormon) melalui urine kita. atau 2) Boleh guna SOMT (Saliva Ovulation Microscope Test). SOMT akan kesan peningkatan hormon estrogen dalam badan kita melalui air liur (saliva). 1) OPK (Ovualtion Predictor Kits) 2) SOMT (Saliva Ovulation Microscope Test) CARA KIRA CYCLE PERIOD Paling penting, kita perlu tahu cycle (kitaran) kita tiap2 bulan. Macam mana nk kira cycle period kita? Start kira dari hari pertama (1st) period bulan lepas sehingga period yg akan datangnya.. Tengok contoh kat bawah; - 1st period utk bulan Sept = 8hb - 1st period utk bulan Oct = 6hb -So, start kita dari 8hb - 5hb = 28 hari (cycle period / kitaran haid) - Cycle period setiap orang adlh berbeza bergantung pada hormon masing2. Normal cycle adlh diantara 28-30 hari. Namun ada yg cycle pendek, 25 hari shj ...
Post a Comment
Read more

KESAN BURUK MASALAH KEPUTIHAN

APA ITU KEPUTIHAN? Masalah keluaran lendir drp faraj atau lebih dikenali sebagai keputihan, suatu yang lazim dialami wanita. Bagaimanapun, proses normal itu masih dianggap memalukan golongan itu. Jangan anggap remeh, sebaliknya ia petanda kepada jangkitan kuman seperti syphils dan gonorrhea. Keputihan boleh menyebabkan wanita mandul, muka kusam, cepat tua,  eye bag, ketumbuhan , bau yang memalukan dan hubungan kelamin menjadi tawar. Semasa hubungan kelamin, keputihan yang teruk akan melekat pada alat sulit suami. Suami juga boleh merasakan gatal yang sama akibat kesan keputihan tersebut.  Jangkitan yis , bacteria merebak terlalu cepat , keputihan makin banyak dan jangan ingat keputihan itu tak serius ye! Fakta yang wanita perlu tahu : pH faraj adalah berasid . Bagi mengelakan jangkitan pH vagina seharusnya antara 3.5-5.5 . Semua wanita ada keputihan. Tetapi haruslah normal . Ia keluar sebelum datang haid atau selepas haid Tidak terlalu banyak serta tidak berbau ya...
Post a Comment
Read more